wochenende wurde die 9monatige harte und intensive
vorbereitung für den ima 2011 abgeschlossen.
die vorbereitung verlief im grossen und ganz gut ...
ich konnte fast das komplette "verordnete" programm vom
coach absolvieren ...
in summe musste ich nur 2 wochen aufgrund von krankheit
und einer blöden op streichen
aus beruflichen und privaten gründen verzichtete ich heuer
auf ein trainingslager - konnte aber die dadurch fehlenden
rad-km im mai super aufholen ... daher dachte ich mir
"gönn dir was ... ok eine neue rennmaschine muss her...!"
bist teppat ... a woffn
DANKE birgit .... für's verständnis und die unterstützung
danke coach ... für die betreuung und die
motivierenden worte!
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