und so schnell sind 4 übergangswochen vorbei ...

als abschluss der 4 lockeren wochen oder besser gesagt als
motivationsschub für die neue vorbereitung, bin ich am
26. oktober kurzfristig für eine teamwertung beim köttmannsdorfer
volkslauf mitgelaufen


welche taktik hatte tammse da ... "verbales antesten ...?"



die m&m's



da es eine spezialwertung - durchschnittszeit - gab, zog ich
das "superlos" und durfte/musste der langsamster vom team sein ...
daher konnte ich die 3 runden à 2,3km total locker in rd. 40mins laufen ...



einmal ganz ganz locker ....

energie auftanken ... am zikkurat

einfach nur die sonne und die gegend geniesen, denn die
vorbereitung startet demnächst!

herbst-impressionen

bei einem spaziergang konnte ich einige faszinierende bilder
festhalten ... einfach unglaublich die natur im herbst

die farbenspiele der natur ...




die licht/schattenspiele des waldes sprechen eine eigene sprache...

ganz versteckt gab's auch kulturelles ...

mal was anderes ...

da ich im oktober meine übergangswochen hatte, entschied ich kurzfristig

die golf-platzreife zu machen

gemeinsam mit birgit und den kollegen heidi, sabrina und ferdinand

meldeten wir uns für platzreife-kurs in moosburg an

jonathan - ein golf-pro aus schottland lehrte uns in 12,5h die

tricks fürs richtige golfen

nach der einführung gings gleich ab zum abschlag üben - bei

wunderschönem wetter knallten wir dann zig bälle raus ...

... sorry heidi ich hab kein foto von dir ...

jonathan machte uns gleich mal klar - putten ist

das geheimnis zur handicap-verbessung

fazit: ein schöner ausgleich

ps: achja die prüfung haben wir natürlich alle bestanden - was

wir dann gleich beim schleppe-oktoberfest feierten