saisonende

nach einer recht durchwachsenen saison - manche kleineren ziele konnte
ich erreichen, manche (grossen) auch wieder nicht - geht's jetzt ab in die
übergangsphase

jetzt heisst es
- seele baumeln lassen
- regnerieren
- und auch wieder mehr zeit für freunde haben ("siedeln helfen")
oder
- auch wochenends am fussball-platz den 2 mattu-jungs beim
kicken zuschauen (das ist ne wucht sag ich euch ...)

danke an alle, die mich auch heuer wieder unterstützten ...

spezieller dank an:

birgit
marvin, kevin, noah, dani und mattu
familie sid
familie feivel
die palli's
babs und mario
sowie meiner schwester tanja

auf ein neues 2011

keltenlauf

wie jedes jahr startete ich auch heuer wieder beim keltenlauf in
poggersdorf ... ist für mich quasi ein pflichtbewerb

geplant war wieder meine halbmarathonbestzeit zu verbessern -
doch manchmal kommt es halt leider anders als man denkt/plant

zu absolvieren waren 3 runden à 7km ... grundsätzlich liegt mir sowas

auch am start gesichtet wurden - in einer 3er staffel - tammse, christian d.
und kummsi bzw. polki am hm

tammse hatte sich schon vorab bereit erklärt (oder wurde vom chefcoach
eingeteilt grins) für mich auf runde 2 und 3 als schrittmacher mitzulaufen, somit
musste ich nur die 1. runde alleine absolvieren, doch auch hier hat ich sehr
sehr nette begleitung und zwar unseren sid auf dem mtb

fazit:
1. runde konnte ich meine geplante km-base ganz gut halten
runde 2 und 3 lief es trotz unterstützung von tammse und sid nicht wirklich
rund ... die devise lautete ab km11 beißen beißen beißen und nochmal beißen

im ziel mit: 1:39:39 (naja keine neue bestzeit!)

dank der tollen aufmunterenden worte vom sid wie "guat schaust aus, weita
so ..." (voll glogen!) und des perfekten "baser's" tammse konnte ich gerade
noch unter 1:40h finishen

danke SID
danke an TAMMSE (auch für das nette sms und erwähnung auf deiner hp)