freitag abend und die 1. übergangswoche ist beinahe schon wieder vorbei.
es ist echt total angenehm, mal nicht auf dem "grossen kranz und mit hoher trittfrequenz" unterwegs zu sein ;-)
um nicht ganz einzurosten absolvierte ich bis heute beinahe 20% des Trainingplanes - in form eines lockeren waldlaufes und einer kurzen ergo-einheit
(jetzt fängt das wieder an ... AUA!).morgen starte ich - als trainingseinheit - beim mostlandlauf in st. paul/lav.
in diesem takt sollte es noch 3 volle wochen weitergehen um die akkus wieder aufzuladen.
CARPE DIEM
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