Montag, 26. Oktober 2009

übergangswoche nr. 4

wie die wochen so verfliegen ... schon ist meine übergangsphase mit 4 wochen wieder geschichte.
zum abschluss meiner ü-phase liefen "sid", christian, "trisports harti" und ich am 25. okt in laibach den halbmarathon - christian absolvierte die 21km in 1:20h, gemeinsam mit "sid" finishten wir in 1:50h. trisports harti nutzte den wettbewerb als formüberprüfung und sprintete die ersten 10km, um die 2. häfte locker auszulaufen. (achja engagiert unseren trisports harti nie als "wasserträger", denn der holt zwar wasser aber er kommt dann nicht mehr zu dir ... GRINS was ja eigentlich sinn und zweck wäre!)

ich war zuerst etwas skeptisch wegen der route - rund um laibach im niemandsland - aber widererwarten waren auf der ganzen strecke zuschauer, was natürlich pusht.
kann jedem laibach nur empfehlen, die strecke ist zwar nicht die einfachste (ca. 5km "schmiert" es leicht bergauf) aber die orga funktioniert, das preisleistungsverhältnis ist ok - also eine schöne alternative.